Bị sa thải không bao giờ là một trải nghiệm thú vị hay dễ dàng. Bạn có thể trải qua những cảm xúc lẫn lộn từ sợ hãi đến tức giận. Có lẽ bạn đang tự hỏi điều gì đã xảy ra và phải làm gì tiếp theo, đặc biệt nếu bạn không được cho biết lý do tại sao bạn bị sa thải. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy một số mẹo để hiểu tình huống của mình và khắc phục nó.
các bước
Phần 1/5: Nhận tin tức về việc sa thải
Bước 1. Hãy lắng nghe sếp của bạn
Ngồi xuống và im lặng lắng nghe tất cả những gì anh ấy nói vào thời điểm bị sa thải, vì bạn cần phải giữ lại tất cả thông tin tại thời điểm này để hiểu chính xác lý do tại sao bạn bị sa thải.
Bước 2. Đừng tranh cãi
Quyết định từ chức đã được đưa ra và bạn không thể làm gì để thay đổi tình hình. Đừng cố thuyết phục sếp xem xét lại.
Nếu bạn nhất quyết tranh luận, có thể sếp sẽ nói những điều tiêu cực về bạn khi các nhà tuyển dụng tương lai gọi điện mời giới thiệu
Bước 3. Giữ bình tĩnh, cho dù bạn đang xúc động như thế nào
Có thể hiểu được điều đó là dễ hiểu, nhưng bạn phải làm việc chăm chỉ để không thể hiện điều đó. Không quan trọng nếu bạn đang buồn hay lo lắng, hãy hít thở sâu, bình tĩnh và đừng làm ầm lên.
Thực hiện một số bài tập thở khi bạn cảm thấy mình sắp mất bình tĩnh. Xin phép bản thân trong một phút và hít thở sâu trong mười giây. Giữ hơi thở của bạn một lúc và thả ra, đếm đến mười. Lặp lại cho đến khi bạn kiểm soát tốt hơn
Bước 4. Đặt câu hỏi
Nếu bạn chưa nhận được lý do từ chức, bạn có thể hỏi, nhưng hãy chuẩn bị để nhận được câu trả lời mơ hồ như "Đó là vấn đề cắt giảm". Một vài điều để tự hỏi bản thân:
- Các bước tiếp theo là gì?
- Tôi có phải điền vào một số thủ tục giấy tờ?
- Công ty có thể giới thiệu bất kỳ cơ quan việc làm nào không?
- Thủ tục xuất cảnh của công ty như thế nào?
Bước 5. Thương lượng lý do sa thải, nếu cần
Có lẽ sếp cũ của bạn sẽ đồng ý mô tả đơn từ chức của bạn một cách trung lập để có thể tham khảo trong tương lai, mà không đốt cháy hình ảnh của bạn với các công ty khác.
Bước 6. Hãy cẩn thận khi ký kết các thỏa thuận
Nếu công ty đưa ra một khoản phí để đổi lấy một thỏa thuận trong đó bạn thừa nhận bạn nghỉ việc, hãy suy nghĩ kỹ trước khi ký. Chữ ký của bạn sẽ hỗ trợ pháp lý cho công ty để nói rằng họ không có nghĩa vụ gì đối với bạn.
Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ và, nếu có thể, hãy trình thỏa thuận với luật sư trước khi ký để xác minh tính hợp pháp của tình huống
Bước 7. Cố gắng rời bỏ công việc của bạn theo quan điểm tốt với sếp của bạn
Khi bạn đang tức giận, hãy biết ơn cơ hội và đi theo con đường của bạn. Để sự tức giận lấn át sẽ chỉ làm hỏng hình ảnh của bạn: hành động của bạn sẽ được ghi nhớ và có thể được báo cáo cho các nhà tuyển dụng trong tương lai.
Bằng cách giữ bình tĩnh, bạn có thể sử dụng công việc tương lai của mình làm tài liệu tham khảo khi phỏng vấn cho một vị trí khác
Bước 8. Lập kế hoạch cho chính mình
Bắt đầu cắt giảm chi tiêu và sắp xếp ngân sách để bạn có thể tự trang trải cho bản thân trong một thời gian, cho đến khi bạn kiếm được một công việc khác. Nếu bạn cần phải đi khám vì bất kỳ lý do gì, hãy lên kế hoạch đi khám trước khi bảo hiểm y tế của công ty hết hạn.
Phần 2/5: Biết các quyền của bạn
Bước 1. Biết rằng bạn có thể bị sa thải bất cứ lúc nào mà không có lý do
Theo luật pháp Brazil, người sử dụng lao động có thể sa thải nhân viên bất cứ khi nào họ muốn, nhưng nhân viên vẫn có một số quyền có thể hữu ích trong trường hợp sa thải không công bằng.
Trong trường hợp bị sa thải, bạn có thể sẽ nói chuyện với sếp của mình hoặc bộ phận nhân sự của công ty. Bây giờ là lúc để khẳng định quyền của bạn
Bước 2. Tìm hiểu về thông báo trước và tiền phạt
Trước khi chấm dứt hợp đồng lao động, người sử dụng lao động phải thông báo cho người lao động thời hạn tối thiểu là 30 ngày để họ có thời gian lập kế hoạch và tìm kiếm công việc khác. Có hai lựa chọn để thông báo trước: công ty có thể cho nhân viên thôi việc ngay lập tức và trả dần trong thời gian này, hoặc nhân viên có thể làm việc thêm 30 ngày sau khi sa thải. Ngoài ra, có một thông báo trước theo tỷ lệ, trong đó có tăng thêm ba ngày cho mỗi năm làm việc tại công ty.
- Bạn cũng phải nhận lương thứ 13 trong năm, tỷ lệ thuận theo tháng làm việc cuối cùng.
- Tùy từng trường hợp, người sử dụng lao động sẽ phải nộp phạt 40% cho tổng số tiền nộp vào tài khoản quỹ bảo lãnh của người lao động.
Bước 3. Biết khi nào việc sa thải là bất hợp pháp
Trong một số trường hợp, nhân viên không thể bị sa thải trong một thời gian nhiệm kỳ, và việc sa thải bị coi là bất hợp pháp. Điều quan trọng là phải biết các quyền của bạn.
- Ví dụ, bạn không thể bị sa thải để trả đũa vì đã khiếu nại về hành vi sai trái tại công ty. Nếu vậy, hãy thuê một luật sư và ra tòa.
- Nếu bạn tin rằng bạn đã bị sa thải vì phân biệt đối xử về chủng tộc, nguồn gốc, giới tính, tuổi tác, tôn giáo, địa vị xã hội, khuyết tật hoặc khuynh hướng tình dục, hãy liên hệ với luật sư và ra tòa.
- Nếu bạn đã nộp đơn xin trợ giúp bệnh tật hoặc tai nạn thông thường, bạn có quyền giữ lại công việc của mình. Sau khi trở lại hoạt động, bạn có quyền hưởng nhiệm kỳ ít nhất 12 tháng, trong thời gian đó bạn không thể bị sa thải vô cớ.
- Phụ nữ mang thai cũng được đảm bảo việc làm xác nhận ban đầu về việc mang thai đến năm tháng sau khi sinh. Bất chấp áp lực mà nhiều phụ nữ phải nhận, họ không thể bị sa thải trước thời hạn này, ngoại trừ những trường hợp vi phạm nghiêm trọng đặc trưng cho nguyên nhân chính đáng. Tuy nhiên, một số công ty chọn cách chấm dứt hợp đồng với nhân viên đang được đề cập, trả trước tất cả các tháng còn lại.
Bước 4. Nhận các giá trị còn lại
Tùy thuộc vào ngày trong tháng bạn bị sa thải, bạn có quyền nhận lương theo tỷ lệ cho thời gian bạn làm việc. Hãy đếm đúng!
Biết rằng công ty phải thanh toán các kỳ nghỉ đến hạn hoặc trong tương lai theo một cách tương ứng. Nếu cần, hãy liên hệ với luật sư để biết chính xác số tiền bạn sẽ nhận được
Phần 3/5: Nhận bảo hiểm thất nghiệp
Bước 1. Tìm hiểu xem bạn có thể nhận được bảo hiểm thất nghiệp hay không
Hãy liên hệ với luật sư hoặc cơ quan của Bộ Lao động và An sinh Xã hội để tìm hiểu xem bạn có đủ điều kiện nhận trợ cấp hay không. Nói chung, đối với hồ sơ hưởng bảo hiểm thất nghiệp lần đầu, bạn phải là người thất nghiệp, bị sa thải oan và đã làm việc từ đủ 12 tháng trở lên..
Nếu bạn đã từ chức hoặc bị sa thải vì lý do thì bạn không được hưởng bảo hiểm thất nghiệp. Ngoài ra, bảo hiểm bị từ chối đối với bất kỳ ai nhận các phúc lợi An sinh Xã hội khác, ngoại trừ trợ cấp tai nạn và trợ cấp tử vong
Bước 2. Biết thời hạn nộp đơn xin trợ cấp
Người lao động chính thức có từ 7 đến 120 ngày, tính từ ngày bị sa thải, để yêu cầu Bộ Lao động và An sinh Xã hội cung cấp các tài liệu và hồ sơ cần thiết cho quyền lợi. Ngược lại, lao động giúp việc gia đình có từ 7 đến 90 ngày.
Liên hệ với Bộ Lao động hoặc tìm kiếm trên internet để biết cơ quan nào xuất trình các giấy tờ và nộp đơn xin trợ cấp tại tiểu bang của bạn
Bước 3. Nộp hồ sơ hưởng bảo hiểm thất nghiệp
Thủ tục có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào nơi bạn sống, vì một số bang, chẳng hạn như São Paulo, có các trung tâm như Poupatempo, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình bằng cách tập trung nó ở một nơi duy nhất. Điều quan trọng là phải thu thập các tài liệu sau đây trước khi nộp đơn xin trợ cấp:
- Tài liệu cá nhân (RG và CPF);
- Thẻ Công tác và An sinh Xã hội (CTPS);
- Giấy khai sinh hoặc giấy kết hôn;
- Bằng chứng ghi danh vào PIS / PASEP hoặc thẻ công dân;
- Ba phiếu lương cuối cùng cho các tháng trước khi bị sa thải;
- Đơn đăng ký bảo hiểm thất nghiệp đã điền đầy đủ thông tin;
- Thời hạn chấm dứt hợp đồng lao động;
- Khảo sát FGTS hoặc trích xuất các khoản thanh toán được thực hiện.
Bước 4. Yêu cầu xem xét lại nếu yêu cầu bị từ chối
Nếu bất kỳ tài liệu nào bị thiếu hoặc bạn bị phát hiện là không đủ điều kiện nhận trợ cấp, có thể đã xảy ra nhầm lẫn. Tất nhiên, hãy kiểm tra xem các tài liệu của bạn có được cập nhật hay không và đơn đăng ký bảo hiểm thất nghiệp của bạn đã được điền đúng cách hay chưa.
- Cũng rất tốt nếu biết các khoảng thời gian làm việc khác nhau cho các yêu cầu sau. Nếu bạn đã làm việc đủ 12 tháng và đã nhận bảo hiểm thất nghiệp thì lần thất nghiệp tiếp theo, thời gian tối thiểu để được hưởng là 9 tháng.
- Nếu bạn tin rằng bạn đã bị sa thải vô cớ, nhưng công ty đã lập hồ sơ sa thải hợp lý, hãy sử dụng nhân chứng và luật sư để có thể nộp đơn xin bảo hiểm thất nghiệp.
Phần 4/5: Tìm việc mới
Bước 1. Cập nhật sơ yếu lý lịch của bạn với thông tin gần đây trước khi bạn bắt đầu tìm kiếm một công việc mới
Bao gồm các kỹ năng được phát triển trong công việc cuối cùng của bạn, cùng với kinh nghiệm chuyên môn.
- Nếu bạn không biết liệu sơ yếu lý lịch của mình có tốt hay không, hãy tìm hiểu trên internet hoặc nhờ một người bạn đáng tin cậy giúp đỡ. Nó rất quan trọng để thể hiện sự chuyên nghiệp!
- Để tăng tác động của chương trình học, hãy đưa các dự án, nhiệm vụ quan trọng và thành tích chuyên môn vào phần "Kinh nghiệm".
- Không cần giải thích công việc cuối cùng của bạn đã kết thúc như thế nào. Trừ khi người phỏng vấn hỏi bạn đã bị sa thải từ những công việc gì, đừng nói gì cả.
Bước 2. Bắt đầu tìm kiếm một công việc mới ngay lập tức
Một khi bạn vượt qua được tình trạng mất việc làm, hãy quay trở lại thị trường. Bạn có thể mất một vài tuần để sắp xếp cuộc sống của mình, nhưng thật tốt khi biết rằng bạn khó có thể thành công trong một vài cuộc phỏng vấn đầu tiên và bạn càng không có việc làm, bạn càng khó có được một cái mới. Công việc.
Bước 3. Chuẩn bị cho các cuộc phỏng vấn
Xem lại lý lịch và mô tả công việc của bạn khi bạn được gọi để nói chuyện, chuẩn bị phản hồi về kinh nghiệm của bạn và xuất hiện như người phù hợp cho vị trí.
Bước 4. Nói về công việc cuối cùng của bạn một cách chuyên nghiệp
Người phỏng vấn rất có thể sẽ hỏi tại sao bạn lại rời bỏ công việc cuối cùng của mình: hãy trả lời một cách chân thành và chuyên nghiệp, tích cực nhất có thể. Không cần phải đi vào chi tiết, nhưng hãy cố gắng trung thực và trả lời những câu đại loại như "Tôi đã rời công ty trong thời gian thuận lợi và bây giờ tôi đang tìm kiếm một cơ hội tốt để tận dụng thế mạnh của mình."
- Cố gắng biến những trải nghiệm trong quá khứ thành những trải nghiệm tích cực. Dù bạn đã thất vọng về việc sa thải bao nhiêu, bạn nên cảm thấy may mắn vì bạn đã học được rất nhiều điều trong công việc.
- Đừng nói xấu về sếp cũ của bạn vì bạn không biết mối quan hệ của anh ấy là gì. Thể hiện sự tôn trọng, bất kể điều gì đã xảy ra, cũng rất quan trọng.
- Hãy trung thực và đừng bịa chuyện về việc bị sa thải. Có thể là bạn sẽ bị phát hiện.
Phần 5/5: Chuẩn bị cho tương lai
Bước 1. Luôn chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất
Cho dù công việc của bạn trông có vẻ an toàn đến đâu, bạn vẫn luôn có nguy cơ bị sa thải mà không có lý do chính đáng. Vì điều này, điều rất quan trọng là phải chuẩn bị cho mọi thứ.
Luôn cập nhật sơ yếu lý lịch của bạn và luôn theo dõi các vị trí có sẵn
Bước 2. Cập nhật sơ yếu lý lịch của bạn thường xuyên bất cứ khi nào bạn phát triển một kỹ năng mới hoặc có thêm kinh nghiệm làm việc
Chương trình học phải thay đổi và phát triển cùng bạn. Có thể khó theo dõi tất cả các dự án công việc của bạn, vì vậy hãy cố gắng cập nhật chương trình giảng dạy của bạn ngay sau khi bạn hoàn thành bài tập hoặc khóa học.
Bước 3. Cập nhật hồ sơ nghề nghiệp của bạn trên internet
Nếu bạn đang ở trên một mạng như LinkedIn, bạn nên cập nhật hồ sơ của mình với những kinh nghiệm làm việc và kỹ năng đã học để tạo ấn tượng tốt.
Trả lời nhanh các yêu cầu kết bạn để thể hiện sự quan tâm và tổ chức
Bước 4. Kiểm tra các tin tuyển dụng thường xuyên, cố gắng bắt kịp thị trường việc làm
Ngay cả khi bạn tin rằng công việc của mình là an toàn, bạn nên theo dõi các vị trí khả thi khác mà bạn có thể lấp đầy.
So sánh công việc của bạn với những công việc tương tự khác để tìm hiểu xem bạn có được đối xử công bằng hay không. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng các chuyên gia tương tự đang nhận được nhiều hơn hoặc ít hơn nhiều
Bước 5. Kết nối mạng bất cứ khi nào có thể
Đây là một thực hành quan trọng khi bị sa thải, vì chúng ta càng có nhiều mối quan hệ, chúng ta càng có cơ hội nhận được việc làm nhanh chóng. Một số lời khuyên:
- Tham gia các sự kiện và bữa tiệc chuyên nghiệp.
- Thiết lập các kết nối ảo.
- Hãy tôn trọng và thân thiện bất cứ khi nào bạn gặp ai đó.
Lời khuyên
- Tránh những cảm xúc tiêu cực liên quan đến việc bị sa thải. Nhiều chuyên gia có năng lực và có năng lực đã bị sa thải! Xử lý những gì bạn đang cảm thấy và tiếp tục với cái đầu ngẩng cao!
- Nếu bạn tin rằng bạn đã bị sa thải vì lý do bất hợp pháp hoặc phân biệt đối xử, hãy tìm luật sư ngay lập tức! Đừng để thời gian trôi qua và tình hình rơi vào ngõ cụt.