Làm thế nào để ngừng nói chuyện với ai đó: 8 bước (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để ngừng nói chuyện với ai đó: 8 bước (có hình ảnh)
Làm thế nào để ngừng nói chuyện với ai đó: 8 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để ngừng nói chuyện với ai đó: 8 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để ngừng nói chuyện với ai đó: 8 bước (có hình ảnh)
Video: Nói gì khi không biết nói gì? | Kỹ năng giao tiếp ai cũng cần | iammaitrang 2024, Tháng Ba
Anonim

Ngừng nói chuyện với người có ảnh hưởng tiêu cực đến bạn là trao quyền cho bạn. Nếu bạn đã quyết định ngừng nói chuyện với ai đó, hãy nói rằng bạn cần không gian và sau đó cắt đứt mọi liên lạc mà bạn có với người đó. Nếu bạn đang trò chuyện với ai đó qua internet và quyết định không muốn tiếp tục, hãy nói rằng bạn không muốn trò chuyện nữa và xóa liên hệ của người đó. Chúc mừng bạn đã đưa ra quyết định này!

các bước

Phương pháp 1/2: Kết thúc mối quan hệ tiêu cực

Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 1
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 1

Bước 1. Nói về ranh giới bạn muốn thiết lập nếu bạn cảm thấy thoải mái khi làm như vậy

Mặc dù điều này nghe có vẻ trái ngược, nhưng đây là cách rõ ràng nhất để truyền đạt cảm giác của bạn với người ấy và tránh hiểu sai. Giải thích rằng mối quan hệ đang ảnh hưởng đến bạn theo cách tiêu cực và nói những gì bạn dự định làm để tạm dừng mối quan hệ này.

  • Ví dụ, “Mối quan hệ của chúng tôi đang khiến tôi lo lắng, vì vậy tôi đã quyết định rằng mình cần không gian trong vài tháng tới. Trong thời gian này, tôi sẽ không trả lời tin nhắn của bạn trên bất kỳ phương tiện truyền thông xã hội nào."
  • Hãy chắc chắn nhưng nhẹ nhàng.
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 2
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 2

Bước 2. Viết thư nếu bạn không muốn nói chuyện trực tiếp

Nếu bạn cảm thấy bị đe dọa hoặc lo lắng khi ở bên người đó, bạn có thể khó giao tiếp rõ ràng. Nếu đúng như vậy, hãy viết một lá thư nói lên cảm giác của bạn và giải thích rằng bạn sẽ không nói chuyện với người đó nữa.

Gửi thư nếu bạn không muốn gặp người đó

Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 3
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 3

Bước 3. Xóa số của cô ấy khỏi điện thoại di động của bạn

Điều này giúp bạn không bị cám dỗ gọi điện hoặc nhắn tin cho cô ấy khi cảm thấy cô đơn. Nhập danh sách liên hệ của bạn và chọn "Xóa liên hệ".

Nếu bạn không muốn xóa số, hãy nhớ rằng bạn đang dành chỗ cho những người tích cực hơn trong cuộc sống của mình

Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 4
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 4

Bước 4. Chặn hồ sơ của người đó trên tất cả các mạng xã hội

Đây là một cách tuyệt vời để ngăn bạn liên hệ với họ và cũng không nhìn thấy những gì người đó đăng lên nguồn cấp dữ liệu của bạn. Thích chặn hơn là chỉ dừng theo dõi, vì điều này ngăn người đó tìm kiếm bạn trong tương lai.

Đừng quên chặn người đó trên tất cả các mạng xã hội như Facebook, Instagram, SnapChat, Pinterest và WhatsApp

Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 5
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 5

Bước 5. Tránh người đó bất cứ khi nào có thể

Điều này giúp bạn có cơ hội thoát khỏi một mối quan hệ khó khăn hoặc tồi tệ đối với bạn. Điều này không phải lúc nào cũng có thể xảy ra, nhưng hãy cố gắng tránh nó bất cứ khi nào bạn có thể.

  • Ví dụ, nếu người đó luôn đến cùng một quán cà phê, thì họ thích đến một quán khác.
  • Nếu bạn sống với người đó, hãy tìm một nơi khác để sống.

Phương pháp 2 trên 2: Cắt liên hệ Internet

Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 6
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 6

Bước 1. Viết một câu trả lời ngắn gọn, trực tiếp và tử tế để cắt đứt liên lạc

Có thể hơi kỳ lạ khi từ chối ai đó trên mạng, nhưng tốt hơn là bạn nên làm rõ những gì bạn cảm thấy với bản thân thay vì chỉ biến mất và khiến người đó bối rối. Viết một tin nhắn ngắn cảm ơn người ấy về thời gian bạn đã nói chuyện, giải thích rằng bạn không còn hứng thú và chúc họ những điều tốt đẹp nhất.

Ví dụ, “Chào Ana, tôi đánh giá cao sự quan tâm của bạn, nhưng tôi không nghĩ chúng ta có thể có một mối quan hệ trong tương lai. Bạn có vẻ là một người tuyệt vời và tôi cầu chúc cho bạn những điều tốt đẹp nhất!”

Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 7
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 7

Bước 2. Đưa ra lời bào chữa nếu người đó tiếp tục gửi tin nhắn

Lựa chọn tốt nhất sẽ luôn là trung thực. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái, hãy lấy cớ lịch sự để nhanh chóng kết thúc cuộc trò chuyện. Hãy ngắn gọn và không trả lời bất kỳ tin nhắn nào nữa.

Ví dụ: "Xin lỗi, nhưng tôi đã gặp người khác" hoặc "Hiện tại tôi đang tạm nghỉ việc sử dụng mạng xã hội vì tôi đang làm thêm giờ tại nơi làm việc."

Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 8
Ngừng nói chuyện với ai đó Bước 8

Bước 3. Xóa hồ sơ của người đó khỏi mạng xã hội của bạn

Nếu người đó liên tục nhắn tin hoặc bạn nghĩ rằng bạn có thể nói chuyện với họ trong lúc yếu lòng, đừng ngần ngại xóa hồ sơ của họ. Đây là cách hiệu quả nhất để đảm bảo rằng bạn không có thêm bất kỳ liên hệ nào với người được đề cập.

Đề xuất: