Làm thế nào để trở thành một huyền bí: 14 bước (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để trở thành một huyền bí: 14 bước (có hình ảnh)
Làm thế nào để trở thành một huyền bí: 14 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để trở thành một huyền bí: 14 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để trở thành một huyền bí: 14 bước (có hình ảnh)
Video: LỜI CẦU NGUYỆN CÙNG ĐỨC THÁNH LINH // BẮT ĐẦU NGÀY MỚI VỚI CHÚA THÁNH LINH (HOLY SPIRIT PRAYER) 2024, Tháng Ba
Anonim

Trở thành một nhà huyền bí là một quá trình học hỏi lâu dài và chiêm nghiệm sâu sắc. Xác định thực hành tâm linh hoặc truyền thống giao tiếp với bạn và bắt đầu trả lời các câu hỏi mà bạn quan tâm bằng cách kiểm tra bước một. Tuy nhiên, đây là nơi công việc thực sự bắt đầu. Nếu bạn muốn thiết lập một kết nối cá nhân với thế giới linh hồn với tư cách là một nhà tư tưởng thần bí, bạn có thể học cách xây dựng nền tảng của việc chiêm nghiệm, cầu nguyện và thiền định, cũng như đào sâu thực hành của bạn thông qua sự hiểu biết nghiêm túc. Bạn có sẵn sàng chấp nhận thử thách này không?

các bước

Phần 1/3: Suy nghĩ một cách thần bí

Hãy là một bước 1 huyền bí
Hãy là một bước 1 huyền bí

Bước 1. Cảm nhận sự hiện diện của bàn tay hướng dẫn

Bất kể anh ta có coi mình là một người tâm linh hay không, một nhà thần bí là người luôn tìm cách tìm trật tự trong hỗn loạn và thu thập bằng chứng về chiều không gian có trật tự đó. Nếu bạn là kiểu người xem mọi sự trùng hợp kỳ lạ, phép ẩn dụ tao nhã hay cầu vồng đơn giản nhất là những dấu hiệu của điều gì đó vĩ đại hơn, bạn có thể bắt đầu cảm thấy rằng có một bàn tay hướng dẫn sự tồn tại của bạn.

  • Các nhà thần bí tôn giáo đặt niềm tin của họ vào một sức mạnh lớn hơn, một đấng quyền năng tạo ra và kiểm soát thế giới và con người. Trong một số trường hợp, chẳng hạn như trong số các Phật tử Thiền tông, các nhà thần bí tôn giáo cũng tin vào việc thực hành khổ hạnh và thiền định là những cách thức thực sự để hiểu thế giới.
  • Thần bí không phải lúc nào cũng mang tính tôn giáo, mặc dù đây là điều phổ biến nhất. Các nghiên cứu về vật lý lượng tử và tâm lý học Jungian thường tiếp cận câu hỏi thần bí khi chúng đi sâu hơn. Bất kỳ hệ thống, bản thể hoặc thực hành nào mà bạn đặt niềm tin đều phải được chứng minh.
Hãy là một huyền bí Bước 2
Hãy là một huyền bí Bước 2

Bước 2. Chú ý mối liên hệ giữa những thứ xung quanh bạn

Tìm kiếm trật tự và cân bằng trong thế giới hơn là nhấn mạnh sự khác biệt và chênh lệch. Tìm kiếm những điểm chung của bạn với kẻ thù của bạn.

Bất kể khuynh hướng thần bí hay tôn giáo của bạn, điều tốt là đọc và nghiên cứu nhiều tác phẩm từ các chuyên ngành và giáo điều khác nhau. Nhà văn Thiên chúa giáo Thomas Merton đã dành thời gian đáng kể để nghiên cứu Phật giáo Thiền tông

Hãy là một huyền bí Bước 3
Hãy là một huyền bí Bước 3

Bước 3. Tích lũy kinh nghiệm

Thần bí là gì? Sự khác biệt giữa một Cơ đốc nhân bình thường và một nhà thần bí Cơ đốc giáo, hoặc một nhà thần bí Phật giáo và một Phật tử bình thường là gì? Trên khắp các thực hành, ngành học và nền văn hóa khác nhau, các nhà thần bí có một điểm chung: một mối liên hệ sâu sắc, tâm linh với hệ thống tín ngưỡng của họ. Đối với nhà huyền bí học, trải nghiệm tâm linh và bản thân luôn quan trọng hơn việc học từ sách vở hay lớp học. Chỉ đơn giản đến nhà thờ là không đủ đối với một nhà thần bí.

Tránh những cạm bẫy vật chất do một số tôn giáo bày ra. Bạn không cần một khu vườn đá, không gian và những tấm thảm thiền đắt tiền để trở thành một nhà huyền bí Phật giáo. Bạn không cần một cây thánh giá thế kỷ mười ba để trở thành một Cơ đốc nhân

Trở thành một huyền bí Bước 4
Trở thành một huyền bí Bước 4

Bước 4. Sống hiện tại.

Thần bí luôn cần được tập trung và hoàn toàn tập trung. Một nhà thần bí không bị phân tâm bởi các thiết bị điện tử, căng thẳng hoặc lịch trình phức tạp trong ngày. Thay vào đó, anh ấy nên hoàn toàn tập trung vào làm từng việc một. Khi bạn đang ăn trưa, chỉ cần ăn. Vừa tập trung bồi bổ cơ thể, vừa từ từ thưởng thức món ăn. Khi đọc báo, chỉ cần tập trung vào việc học, đọc các từ và hiểu các khái niệm. Hãy cống hiến hết mình cho từng nhiệm vụ.

Điều này có thể khó khăn một cách đáng ngạc nhiên và sẽ không hiệu quả trong một sớm một chiều. Tin nhắn văn bản khó chịu và tiếng ồn của thế kỷ 21 có thể khiến bạn khó tập trung và bình tĩnh. Cố gắng đơn giản hóa cuộc sống của bạn nhiều nhất có thể. Bắt đầu từ từ. Cất điện thoại của bạn ra xa, trừ khi bạn thực sự cần nó để gọi điện hoặc gửi tin nhắn

Trở thành một huyền bí Bước 5
Trở thành một huyền bí Bước 5

Bước 5. Đặt câu hỏi về mọi thứ

Thần bí muốn kết nối cá nhân với thế giới linh hồn và bản thân của họ hơn là tin đồn. Những kiến thức và sự tầm thường nhận được có nghĩa là để được nhà thần bí đặt câu hỏi. Nếu bạn muốn phát triển những kết nối thần bí của mình với thế giới, cả ẩn và hiện, hãy bắt đầu bằng cách đặt những câu hỏi lớn. Bất kể niềm tin tâm linh và tôn giáo của bạn là gì, hãy học cách giải quyết những câu hỏi lớn:

  • Tại sao chúng ta ở đây?
  • Sống tốt nghĩa là gì?
  • Tôi là ai?
  • Điều gì xảy ra khi chúng ta chết đi? Cái chết có ý nghĩa gì đối với tôi?
Hãy là một huyền bí Bước 6
Hãy là một huyền bí Bước 6

Bước 6. Tin tưởng vào trực giác của bạn

Không có gì quan trọng hơn việc hỏi những câu hỏi lớn này, nhưng hãy tin tưởng rằng bản năng của bạn sẽ dẫn bạn đến câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm. Hãy tin vào chính mình. Phát triển trực giác và sự tự tin của bạn. Loại bỏ những nghi ngờ và tin rằng bạn sẽ có đủ niềm tin để tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm.

Phần 2 của 3: Xây dựng nền tảng thần bí của bạn

Hãy là một huyền bí Bước 7
Hãy là một huyền bí Bước 7

Bước 1. Đọc các tác phẩm của các nhà thần bí trong truyền thống của bạn

Nghiên cứu các tác phẩm và chủ đề là một cách cần thiết để tìm hiểu về cuộc đời của các nhà thần bí. Mỗi truyền thống có nhiều giáo điều và niềm tin khác nhau và điều quan trọng là phải nhận thức được bề rộng của nhiều loại văn bản. Vì vậy, mọi thứ trông sẽ liên kết với nhau và sẽ trở nên giống nhau hơn là khác nhau. Những tác phẩm dưới đây là gợi ý hay:

  • “No Man is a Island” của Thomas Merton
  • “Lời thú tội” của Thánh Augustinô
  • "The Cloud of the Unknown" của tác giả không xác định
  • “Những tiết lộ về tình yêu thiêng liêng” của Julian of Norwich
  • “Giới thiệu về Thiền tông” của DT Suzuki
  • Những câu chuyện của Nasruddin về Truyền thống Sufi
Hãy là một huyền bí Bước 8
Hãy là một huyền bí Bước 8

Bước 2. Xác định các yếu tố cốt lõi trong thực hành của bạn

Thực hành huyền bí là sự kết hợp giữa thiền định và chiêm nghiệm tự áp đặt, với các hướng dẫn cụ thể của tôn giáo hoặc tín ngưỡng của bạn. Mỗi đời sống tôn giáo sẽ khác nhau bởi vì mỗi người tôn giáo đều khác nhau. Quyết định điều gì là quan trọng nhất đối với bạn và thực hiện nó là một quyết định mà chỉ một người có thể thực hiện: Bạn.

Đối với một số nhà thần bí Cơ đốc, sống gần gũi như Đấng Christ đã sống là khía cạnh quan trọng nhất của việc thực hành. Đối với những người khác, việc truyền bá phúc âm là điều cần thiết. Cả hai cách suy nghĩ đều có thể dẫn đến sự thần bí và sự đánh giá sâu sắc về thế giới linh hồn

Hãy là một huyền bí Bước 9
Hãy là một huyền bí Bước 9

Bước 3. Đặt việc thực hành tâm linh của bạn lên ưu tiên hàng đầu

Bạn không thể là một nhà thần bí bán thời gian. Bất kể mối liên hệ của bạn với tôn giáo và các vấn đề của nó, bạn cần phải đặt những điều này thành ưu tiên cao nhất trong cuộc sống của mình. Không phải công việc, gia đình hay sở thích của bạn. Kết nối của bạn với vũ trụ cần phải là cam kết lớn nhất của bạn.

Đối với nhiều người, trở thành một nhà thần bí là trải qua một cuộc đời cô độc. Nhiều nhà thần bí là những người xuất gia vì một lý do. Nếu bạn muốn trở thành một người bí ẩn, thật khó để đi chơi vào buổi tối thứ bảy cho vui. Bạn đã sẵn sàng cho thử thách cam kết chưa?

Hãy là một huyền bí Bước 10
Hãy là một huyền bí Bước 10

Bước 4. Chấp nhận điều bí ẩn

Một phần của thiền Zen xoay quanh việc buông bỏ những lo lắng lớn và đón nhận sự trống rỗng. Đối với huyền quan, trống trải hẳn là phòng khách của hắn. Tin vào bản năng của bạn và tập trung vào những câu hỏi lớn có xu hướng dẫn đến nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời. Bạn có thể bực bội hoặc giải thoát khi nhận ra rằng bạn không thể biết điều gì sẽ xảy ra sau khi bạn chết hoặc liệu cách giải thích thế giới của bạn có thực sự “đúng” hay không.

Phần 3 của 3: Đi sâu hơn

Hãy là một huyền bí Bước 11
Hãy là một huyền bí Bước 11

Bước 1. Phát triển một hệ thống niềm tin sâu sắc thông qua thiền định và cầu nguyện

Bất kể tôn giáo hoặc hệ thống tín ngưỡng mà bạn theo, hoặc ngay cả khi bạn không phải là một phần của một tôn giáo có tổ chức, bạn cần dành thời gian trong lịch trình của mình để đào tạo và đào sâu về thiền định. Cầu nguyện, thiền định và suy ngẫm liên tục.

  • Để bắt đầu cầu nguyện, hãy tập trung ít hơn vào một câu hỏi có-hoặc-không cụ thể và nhiều hơn vào việc cảm nhận cảm xúc của bạn. Làm thế nào để cảm thấy xúc động trước sức mạnh lớn hơn mà bạn tin tưởng? Làm thế nào để nói chuyện với thần linh của bạn ảnh hưởng đến tâm hồn của bạn?
  • Đối với một số người xuất gia, thời gian phải được chia đều giữa việc đọc các bản văn hay, thiền định và trải nghiệm thế giới. Theo nguyên tắc chung, đừng dành nhiều thời gian để cầu nguyện hơn là nghiên cứu các văn bản tôn giáo và ngược lại.
Hãy là một huyền bí Bước 12
Hãy là một huyền bí Bước 12

Bước 2. Phát triển nhận thức của bạn trong thiền định

Không có mục tiêu hoặc mục đích cụ thể trong thiền định. Bạn sẽ không đạt được trạng thái thiền định tốt bằng cách thiết lập cảm giác như thể bạn phải học một điều gì đó, nhất thiết, hoặc nếu bạn đang giải quyết những vấn đề lớn mà bạn đang theo đuổi. Thay vào đó, hãy tập trung vào bản thân và nâng cao nhận thức của bạn, sau đó mang nó ra thế giới.

  • Để bắt đầu thiền, hãy học cách ổn định suy nghĩ của bạn và quan sát chúng trôi nổi trong tâm trí bạn mà không cần chủ động xác định chúng. Chỉ cần ngồi xuống, tập trung hơi thở và nhìn chằm chằm vào không gian.
  • Cố gắng duy trì trạng thái thiền định của tâm trí bạn nhiều nhất có thể trong ngày. Chú ý những điều nhỏ nhặt. Bình tĩnh.
Hãy là một huyền bí Bước 13
Hãy là một huyền bí Bước 13

Bước 3. Hãy buông bỏ những niềm tin không cần thiết

Một cách diễn đạt phổ biến so sánh Zen với một chiếc thuyền. Bạn sử dụng nó khi bạn cần qua sông, nhưng bạn không mang nó theo bên mình. Học cách để Thiền ở bên lề khi nó trở nên không cần thiết. Tôn giáo, thực hành thiền định và các khía cạnh khác của trải nghiệm thần bí của bạn nên phục vụ sự hiểu biết của bạn về thế giới hơn là cản trở nó.

Hãy là một huyền bí Bước 14
Hãy là một huyền bí Bước 14

Bước 4. Bao quanh bạn với những người thần bí

Điều quan trọng là dành thời gian cho những người coi trọng niềm tin thần bí của họ. Học cách quan sát và tham gia vào các cuộc trò chuyện phức tạp với những người trong nhà thờ, tổ chức hoặc nhóm tín ngưỡng khác của bạn. Chia sẻ các diễn giải và ý tưởng với nhau. Tìm hiểu càng nhiều càng tốt.

Đề xuất: