4 cách để thoát khỏi tình trạng đỏ mặt

Mục lục:

4 cách để thoát khỏi tình trạng đỏ mặt
4 cách để thoát khỏi tình trạng đỏ mặt

Video: 4 cách để thoát khỏi tình trạng đỏ mặt

Video: 4 cách để thoát khỏi tình trạng đỏ mặt
Video: QUAY PHIM - 8 BƯỚC GIÚP BỐ CỤC TRÔNG ĐIỆN ẢNH HƠN 2024, Tháng Ba
Anonim

Kỹ thuật thích hợp nhất để loại bỏ mẩn đỏ trên mặt khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân của vấn đề. Da ửng đỏ thường có thể được kiểm soát bằng mỹ phẩm và kem làm sạch, nhưng các tình trạng khác gây kích ứng da mặt có thể cần điều trị bổ sung. Làm theo phương pháp phù hợp nhất với loại vấn đề của bạn để giảm nó.

các bước

Phương pháp 1 trong 4: Điều chỉnh quy trình chăm sóc da của bạn

Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 1
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 1

Bước 1. Tìm nguyên nhân của vấn đề

Một trong những sản phẩm trong quy trình chăm sóc da của bạn có thể gây ra phản ứng dị ứng, nổi mụn hoặc các loại kích ứng khác. Hãy nghĩ về mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da và tóc mà bạn đã và đang sử dụng. Giảm việc sử dụng tất cả chúng và từ từ giới thiệu lại từng thói quen của bạn. Do đó, có thể tìm ra nguyên nhân nào có thể gây ra kích ứng.

  • Nếu mẩn đỏ đi kèm với sưng tấy, đặc biệt là trên môi và lưỡi, hoặc khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Gọi dịch vụ khẩn cấp.
  • Bắt đầu với những sản phẩm được bổ sung gần đây nhất vì những sản phẩm này có nhiều khả năng đã gây ra phản ứng.
  • Bạn có thể đặt lịch hẹn với chuyên gia dị ứng hoặc bác sĩ da liễu. Cả hai đều có thể có một bài kiểm tra độ nhạy, trong đó một lượng nhỏ hóa chất được áp dụng trên da, được theo dõi các phản ứng.
  • Nó có thể chỉ đơn giản là một trường hợp của da nhạy cảm. Nếu vậy, rất nhiều thương hiệu có các dòng dành riêng cho da nhạy cảm, chỉ cần nhìn.
  • Sau khi bạn phát hiện ra hóa chất nào gây ra mẩn đỏ, hãy loại bỏ tất cả các sản phẩm có chứa chất đó dưới dạng hoạt chất hoặc không hoạt động khỏi thói quen của bạn.
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 2
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 2

Bước 2. Rửa mặt một hoặc hai lần một ngày

Dùng nước ấm: cả nước nóng và lạnh đều có thể làm khô da. Nếu bạn rửa sai cách có thể khiến da bị kích ứng và mẩn đỏ nặng hơn. Sử dụng gel rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm và tránh những loại có chứa cồn hoặc các thành phần khác gây khô da. Hãy thử các sản phẩm mang thương hiệu Cetaphil chẳng hạn.

  • Lau khô bằng khăn mềm. Không chà xát mặt vì điều này có thể làm bạn kích ứng thêm.
  • Hãy thử sữa rửa mặt với lưu huỳnh natri sulfacetamide. Những loại kem này giúp tiêu viêm.
  • Nếu mẩn đỏ kèm theo mụn và da bạn không nhạy cảm, hãy thử các sản phẩm có benzoyl peroxide.
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 3
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 3

Bước 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sau khi rửa mặt, thoa ngay kem dưỡng ẩm (hoặc lotion) cho da mặt để giữ ẩm.

  • Bạn cũng có thể bảo quản kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh và thoa khi trời lạnh. Các sản phẩm được làm lạnh sẽ khiến các mạch co lại và vết mẩn đỏ biến mất.
  • Tránh mua các sản phẩm có cồn, cây phỉ, bạc hà, hương thơm, bạch đàn hoặc dầu đinh hương. Những sản phẩm này gây kích ứng da và chỉ làm cho tình trạng của nó trở nên tồi tệ hơn.
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 4
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 4

Bước 4. Thử một số loại kem đặc biệt có thể mua ở quầy

Phổ biến nhất là cortisone tại chỗ, một loại kem steroid có tác dụng giảm mẩn đỏ, làm mềm da và giảm sưng tấy. Tìm công thức có tỷ lệ 0,5 đến 1% hydrocortisone. Sử dụng vừa phải một hoặc hai lần một ngày, nhưng chỉ trên các khu vực bị ảnh hưởng.

  • Không sử dụng các loại kem này trong thời gian dài vì tiếp xúc quá nhiều với chúng thậm chí có thể gây kích ứng nhiều hơn.
  • Bạn cũng có thể tìm kiếm các loại kem làm dịu tự nhiên hơn, với các thành phần như cam thảo, tanacet (Tanacetum parthenium), trà, nghệ, magiê, dưa chuột hoặc gừng.
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 5
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 5

Bước 5. Thử gel lô hội

Nha đam giúp giảm viêm và giảm đau. Bạn có thể sử dụng gel thực vật (lô hội) hoặc mua ở hiệu thuốc. Bôi nó lên mặt hai lần một ngày để giảm mẩn đỏ.

  • Để chiết xuất gel lô hội, hãy cắt bỏ một lá lớn ở phần gốc của cây. Cắt đôi, tạo rãnh ở bên trong và lấy gel ra. Sau đó thoa lên mặt ngày 2 lần.
  • Bạn có thể tìm thấy lô hội ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa và hiệu thuốc.
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 6
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 6

Bước 6. Thử dầu dừa

Nó là một chất giữ ẩm tự nhiên giúp giữ ẩm trong da. Thận trọng khi sử dụng dầu trên vùng da bị mụn vì vấn đề có thể trở nên tồi tệ hơn. Dầu dừa giúp da không bị mất độ ẩm và mất nước, thường gây mẩn đỏ. Nó cũng có axit lauric, có đặc tính kháng vi-rút, kháng nấm và kháng khuẩn, giúp phục hồi làn da. Mỗi tối, thoa hỗn hợp này lên mặt, chú ý đến những vùng da quá khô và mẩn đỏ.

  • Bạn có thể thay thế dầu dừa bằng dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu tầm xuân. Chúng có các chất dinh dưỡng tương tự giúp hydrat hóa.
  • Dầu dừa giúp giảm mẩn đỏ khi bị khô.
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 7
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 7

Bước 7. Đắp mặt nạ yến mạch

Yến mạch rất tốt để làm dịu nhiều nguyên nhân gây mẩn đỏ, từ cháy nắng, chàm, đến kích ứng đơn thuần. Mua yến mạch và thêm nước. Ngâm yến mạch, thấm nước và đắp mặt nạ. Có thể thực hiện tối đa một lần mỗi ngày, để mặt nạ trong 30 phút trên mặt và sau đó rửa sạch.

Có thể pha thêm sữa để tăng cường. Sữa phải có một ít chất béo, được tách béo một phần hoặc nguyên chất. Protein và chất béo giúp tiếp thêm sinh lực cho làn da

Phương pháp 2/4: Thay đổi lối sống của bạn

Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 8
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 8

Bước 1. Che vết đỏ bằng bảng kem che khuyết điểm

Các loại kem che khuyết điểm truyền thống không che phủ vết mẩn đỏ rất tốt, nhưng bảng màu của kem che khuyết điểm có màu dựa trên nguyên tắc bổ sung màu sắc, tương phản với màu da. Trong trường hợp da ửng đỏ, hãy thoa kem che khuyết điểm màu xanh lá cây. Chấm kem che khuyết điểm màu xanh lá cây trên các khu vực có vấn đề. Nhẹ nhàng pha trộn bằng cách sử dụng ngón tay của bạn hoặc một miếng bọt biển trang điểm.

  • Nếu vết mẩn đỏ kéo dài hoặc quá dữ dội đến mức không thể che được, bạn có thể mắc một chứng bệnh về da có tên là bệnh rosacea. Liên hệ với bác sĩ da liễu nếu bạn nghĩ rằng đây là trường hợp.
  • Không thoa một lớp dày. Kem che khuyết điểm có thể che được hết các vết mẩn đỏ trên khuôn mặt hoặc không. Ngay cả khi một lượng vừa phải, tiêu chuẩn cũng không thể che lấp từng milimet vùng da ửng đỏ không mong muốn, bạn nên tránh sử dụng một lớp dày. Màu xanh lá cây có thể bắt đầu xuất hiện nếu bạn thoa quá nhiều sản phẩm không phù hợp với màu da của bạn.
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 9
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 9

Bước 2. Sử dụng kem chống nắng

Da ửng đỏ có thể do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà, kể cả trong những ngày nhiều mây. Kem chống nắng dành cho da mặt và da nhạy cảm có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc gần nhà.

  • SPF tối thiểu phải là 30 để có hiệu quả.
  • Chất bảo vệ "không gây mụn" ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Một lựa chọn khác là mua đồ trang điểm hoặc kem dưỡng ẩm có SPF.
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 10
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 10

Bước 3. Bảo vệ da khỏi thời tiết lạnh

Khi thời tiết lạnh và khô, gió có thể làm bỏng da mặt của bạn và các hạt trong không khí có thể loại bỏ các lớp da khỏe mạnh, làm hỏng bề mặt của da. Bằng cách bảo vệ da mặt, má và mũi của bạn trông sẽ bớt hồng hơn khi bạn trở về nhà.

  • Khi mặt tiếp xúc với lạnh, các mạch máu co lại khiến da xanh xao. Tuy nhiên, khi bước vào một môi trường kín và ấm hơn, máu sẽ trở lại khuôn mặt ngay lập tức, khiến nó chuyển sang rất đỏ.
  • Đội khăn quàng cổ, mũ hoặc khăn tắm bằng sợi không gây kích ứng.
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 11
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 11

Bước 4. Uống nước và ăn các loại thực phẩm cung cấp nước

Có một số thay đổi trong chế độ ăn uống mà bạn có thể thực hiện để chống lại mẩn đỏ từ trong ra ngoài. Thực phẩm dưỡng ẩm và làm tươi mới như cà rốt, khoai lang, táo, cần tây, dừa, dưa chuột, dưa, đào, đu đủ, rau bina và bông cải xanh có chứa chất chống oxy hóa giúp cung cấp nước cho làn da của bạn từ trong ra ngoài.

  • Nếu nước tiểu của bạn rất trong, gần như trong suốt, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang được cung cấp đủ nước. Nếu nó cô đặc và có màu vàng, hoặc gần như màu cam, bạn cần uống thêm nước.
  • Bằng cách ăn nhiều thực phẩm như vậy, bạn có thể bảo vệ làn da của mình khỏi tình trạng khô da do tiếp xúc với mùa đông lạnh giá hoặc các điều kiện thời tiết khắc nghiệt khác có thể gây ra.
  • Tránh thức ăn cay, đồ uống nóng, caffeine và rượu. Chúng làm tăng mẩn đỏ và chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề về da của bạn.
Loại bỏ vết đỏ trên mặt Bước 12
Loại bỏ vết đỏ trên mặt Bước 12

Bước 5. Đắp dưa chuột lên da

Dưa chuột rất giàu nước cũng như nhiều vitamin và khoáng chất giúp cung cấp nước cho làn da của bạn. Gọt vỏ và cắt dưa chuột lạnh thành từng lát. Nằm ngửa và đặt các lát lên vùng da bị ửng đỏ trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút.

  • Trong giai đoạn này, vitamin C có trong dưa chuột sẽ làm giảm mẩn đỏ khó chịu.
  • Tuy nhiên, không chà xát dưa chuột vào da, vì ma sát có thể làm tăng kích ứng.
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 13
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 13

Bước 6. Dùng nước trà xanh thoa đều lên mặt

Trà xanh có đặc tính chống viêm và giúp co mạch máu, giảm vấn đề. Cho một vài túi hoặc một vài thìa lá trà xanh vào nồi nước sôi và bắc ra khỏi bếp. Để ngấm trong 10 phút. Sau đó đổ hỗn hợp vào bát và nhúng một chiếc khăn vào đó để thấm trà khi nguội. Khi ở nhiệt độ phòng, lau mặt bằng khăn.

  • Bạn cũng có thể dùng trà hoa cúc hoặc trà bạc hà. Tránh sử dụng loại thứ hai nếu da bạn nhạy cảm.
  • Đừng quên sử dụng một chiếc khăn có thể bị ố. Trà xanh có màu dễ làm ố vải.
  • Đừng chà xát khăn quá mạnh vì điều này càng gây kích ứng hơn.
Loại bỏ vết mẩn đỏ trên mặt Bước 14
Loại bỏ vết mẩn đỏ trên mặt Bước 14

Bước 7. Đánh một lớp mỡ bôi trơn lên mặt

Hãy cẩn thận với dầu khoáng nếu bạn dễ bị mụn trứng cá: nó có thể trở nên tồi tệ hơn với sản phẩm. Để có thêm lớp bảo vệ trên da, bạn có thể thoa một ít Vaseline lên mặt. Nó ngăn các mạch máu co lại và giãn ra quá nhanh, điều này có thể làm giảm bớt hoặc ngăn ngừa hầu hết các vết mẩn đỏ.

Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào, hãy chỉ thoa nó lên một phần nhỏ của má, nơi không bị tấy đỏ dữ dội. Nếu da trở nên tồi tệ hơn và trở nên đỏ hơn và kích ứng nhiều hơn trong vài giờ, đừng sử dụng mỡ bôi trơn cho phần còn lại

Loại bỏ vết mẩn đỏ trên mặt Bước 15
Loại bỏ vết mẩn đỏ trên mặt Bước 15

Bước 8. Chườm lạnh

Nhiệt độ lạnh có thể làm giảm bớt vấn đề vì chúng làm co mạch. Phương pháp này đặc biệt hữu ích trong trường hợp mẩn đỏ kèm theo cảm giác nóng rát và sưng tấy. Cẩn thận ấn vào vị trí bị thương.

  • Bạn cũng có thể dùng túi đá bọc trong khăn dày nếu muốn tránh bị ướt.
  • Một khả năng khác là đặt khăn ướt trong tủ lạnh vài phút rồi áp lên mặt.
  • Không sử dụng khăn lạnh hoặc khắc nghiệt.

Phương pháp 3/4: Điều trị bệnh Rosacea

Loại bỏ vết đỏ trên mặt Bước 16
Loại bỏ vết đỏ trên mặt Bước 16

Bước 1. Tránh xa các tác nhân gây ra bệnh rosacea

Rosacea là một bệnh da mãn tính, có thể xảy ra và biến mất. Có thể khó dự đoán sự khởi phát, nhưng một trong những biện pháp tốt nhất để loại bỏ mẩn đỏ liên quan đến bệnh rosacea trước khi nó bắt đầu là tránh những tác nhân phổ biến nhất và được biết đến.

  • Những yếu tố này bao gồm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhiệt, rượu, thức ăn cay, pho mát cứng, cảm xúc mãnh liệt và thay đổi khí hậu như tăng độ ẩm và gió lớn.
  • Những cảm xúc có thể ảnh hưởng đến họ là căng thẳng, sợ hãi, lo lắng và xấu hổ.
Loại bỏ vết đỏ trên mặt Bước 17
Loại bỏ vết đỏ trên mặt Bước 17

Bước 2. Hỏi bác sĩ để được kê đơn thuốc uống

Những loại thuốc này làm giảm tình trạng viêm da và có thể hữu ích nếu không có phương pháp điều trị hoặc phương pháp điều trị tại nhà nào khác phù hợp với bạn. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai, có thể có thai, mắc các bệnh khác hoặc đang dùng thuốc khác trước khi bắt đầu dùng thuốc mới.

  • Bác sĩ có thể kê toa doxycycline, một loại thuốc kháng sinh uống để giảm viêm. Một liều doxycycline nhỏ hơn, được gọi là Oracea, ban đầu được kê đơn với số lượng cao để kích hoạt thuốc trong cơ thể bạn, nhưng mức độ sau đó sẽ được điều chỉnh thành liều duy trì.
  • Doxycycline điều trị mẩn đỏ cũng như mụn mủ đỏ liên quan đến bệnh rosacea.
  • Có những loại thuốc khác có sẵn. Hãy hỏi bác sĩ của bạn loại nào tốt nhất cho bạn. Chúng được kê đơn cho các trường hợp bệnh rosacea nhẹ, không nhẹ.
Loại bỏ vết mẩn đỏ trên mặt Bước 18
Loại bỏ vết mẩn đỏ trên mặt Bước 18

Bước 3. Sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da

Một số bệnh nhân thích điều trị tại chỗ hơn là thuốc viên. Thuốc có thể được kê đơn dưới dạng kem như sulfacetamide natri và lưu huỳnh, Metrogel (metronidazole) hoặc Finacea (axit azelaic), có tính chất tương tự như điều trị bằng đường uống, nhưng được dùng tại chỗ. Tất cả đều giúp điều trị dứt điểm các mụn mủ, mẩn đỏ do bệnh gây ra.

Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 19
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 19

Bước 4. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về phương pháp điều trị bằng laser

Những phương pháp điều trị này thường được sử dụng để giúp giảm mẩn đỏ trong thời gian dài hơn những phương pháp khác. Chúng cũng có thể giúp cải thiện các mạch máu có thể nhìn thấy ở mặt, cổ và ngực. Liệu pháp này được sử dụng để cải thiện và làm sáng da.

  • Điều trị bằng laser có thể gây ra một số khó chịu, nhưng gây tê cục bộ và chườm đá sẽ giúp giảm bớt cảm giác này.
  • Điều trị không được thực hiện tất cả cùng một lúc mà trong các đợt cách nhau từ ba đến sáu tuần. Cần có một vài phiên họp để đạt được kết quả tốt nhất và có lẽ rất ít thỏa thuận bao gồm chi phí.
  • Điều này đặc biệt được chỉ định khi bệnh nhân bị mẩn đỏ liên tục mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác dễ dàng hơn.

Phương pháp 4/4: Đối phó với mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành

Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 20
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 20

Bước 1. Sử dụng axit salicylic

Axit salicylic làm giảm sưng tấy và mẩn đỏ. Thêm vào đó, nó có điểm cộng là làm thông thoáng lỗ chân lông. Có các sản phẩm gel, khăn lau, kem, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và thuốc xịt có chứa axit salicylic. Hãy thử những gì bạn cảm thấy phù hợp nhất với thói quen hàng ngày của bạn. Bắt đầu với nồng độ 2% để da không bị khô.

Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 21
Loại bỏ mẩn đỏ trên mặt Bước 21

Bước 2. Bôi aspirin tại chỗ

Axit salicylic có trong aspirin làm co mạch máu và đóng một vai trò tốt trong việc giảm viêm. Để làm mặt nạ, hãy cắt đôi một viên aspirin. Trộn nó với một vài giọt nước để tạo thành một hỗn hợp. Đắp trực tiếp hỗn hợp lên mụn. Đậy bằng băng dính trong khoảng 30 phút.

  • Nếu là viên aspirin, hãy nghiền nát nó và thêm nước thành hỗn hợp sền sệt.
  • Sau 30 phút, mạch máu sẽ co lại nhiều hơn. Mụn và vùng da bị mụn sẽ bớt đỏ hơn rõ rệt.
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 22
Loại bỏ mẩn đỏ trên khuôn mặt Bước 22

Bước 3. Uống thuốc

Nếu mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành là mãn tính hoặc nghiêm trọng, các sản phẩm chăm sóc da mặt thông thường mua từ hiệu thuốc có thể không đủ để làm sạch da. Đây là thời điểm mà các bác sĩ da liễu thường kê toa một loại kem bôi hoặc thuốc mỡ mạnh hơn để điều trị mụn trứng cá. Họ cũng có thể chỉ định thuốc kháng sinh uống, điều trị bằng tia laser hoặc ánh sáng, lột da bằng hóa chất và mài da siêu nhỏ.

  • Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống để loại bỏ vi khuẩn gây mụn nhọt. Các loại thuốc điều chỉnh nồng độ hormone, chẳng hạn như thuốc tránh thai và spironolactone, vốn là thuốc điều trị huyết áp, cũng có thể được chỉ định.
  • Nói chung, các loại kem bôi và thuốc mỡ có các thành phần như kháng sinh tại chỗ, retinoid, lưu huỳnh, benzoyl peroxide và axit salicylic,
  • Không có gì lạ khi kết hợp một số phương pháp điều trị này.

Lời khuyên

  • Nếu bạn là người hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bỏ thuốc lá. Hút thuốc có thể khiến da mẩn đỏ.
  • Chuyên gia chăm sóc da, chẳng hạn như bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ thẩm mỹ, có thể cho bạn lời khuyên hữu ích về các sản phẩm tốt nhất cho làn da của bạn (thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo yêu cầu).
  • Hãy xem các chuyên gia có sẵn trong chương trình bảo hiểm của bạn trước khi tìm một người để tránh trả quá nhiều. Ví dụ, một số bảo hiểm y tế chi trả cho các bác sĩ da liễu nhưng không chi trả cho các bác sĩ làm đẹp.

Đề xuất: